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Trastorno Obsesivo Compulsivo (T.O.C
Tratamiento del Tarstorno obsesivo compulsivo.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (T.O.C)
¡Qué es?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran sufrimiento emocional.
Puedes intentar ignorar o detener tus obsesiones, pero eso solo aumenta tu sufrimiento emocional y ansiedad. Finalmente, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para tratar de aliviar el estrés. A pesar de los esfuerzos por ignorar o deshacerte de los pensamientos o impulsos que te molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto conduce a más comportamientos ritualistas, el círculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo.
El trastorno obsesivo compulsivo a menudo se centra en ciertos temas, por ejemplo, un miedo excesivo a contaminarse con gérmenes. Para aliviar los temores de contaminación, puedes lavarte compulsivamente las manos hasta que estén irritadas y agrietadas.
Si tienes un trastorno obsesivo compulsivo, puedes sentirte avergonzado y apenado por la afección, pero el tratamiento puede ser eficaz.
Conozco a alguien que está en crisis. ¿Qué debo hacer?
Si usted conoce a alguien que podría estar pensando en que quiere morir o en hacerse daño o hacer daño a otra persona, busque ayuda de inmediato.
¿Cómo sé si lo que tengo es un trastorno obsesivo-compulsivo?
No todos los rituales o hábitos son compulsiones. Hay momentos en que todas las personas vuelven a comprobar las cosas, pero en general, las personas con este trastorno:
- No pueden controlar sus pensamientos obsesivos o comportamientos compulsivos, incluso cuando reconocen que esos pensamientos o comportamientos son excesivos.
- Dedican al menos una hora diaria a estos pensamientos obsesivos o comportamientos compulsivos.
- No sienten placer al realizar conductas o rituales compulsivos, pero pueden sentir un breve alivio de la ansiedad provocada por los pensamientos obsesivos.
- Experimentan problemas significativos en su vida diaria debido a estos pensamientos o comportamientos
Acerca de mí
Psicóloga con formación psicoanalítica, abordaje , diagnóstico y tratamiento del malestar subjetivo y sus síntomas, angustia, ansiedad, somatización, trastornos de la personalidad.
Acompañamiento en procesos vitales, duelos, rupturas de pareja, dinámicas familiares.
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Si estas pasando por un momento de ansiedad y angustia, donde tus pensamientos y rituales de compensación interrumpen tus actividades del día a día puedes ponerte en contacto conmigo para comenzar un proceso terapéutico que alivie los síntomas.
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